اضطرابات تنفس النوم الأسباب الشائعة والمخاطر الصحية المرتبطة بها

اضطرابات التنفس أثناء النوم، المعروفة أيضًا باسم انقطاع التنفس الانسدادي النومي، هي حالة شائعة تؤثر سلباً على جودة النوم. تتميز هذه الحالة بتوقف مؤقت ومتكرر للتنفس خلال النوم، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ المتكرر ليلاً. أحد الأسباب الرئيسية لهذه الاضطرابات هو زيادة الوزن والسمنة، حيث يمكن أن تتورم الأنسجة حول الحلق والحنجرة، مما يعيق مرور الهواء بحرية ويسبب انهياراً جزئياً أو كلياً للمجرى الهوائي العلوي. العمر والعلاقات الوراثية تلعب دوراً هاماً أيضاً؛ مع تقدم العمر، تصبح عضلات الوجه والحلق أقل مرونة، مما يؤدي إلى انسدادات متكررة في مجرى التنفس. بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل وراثية مثل صغر حجم المجرى الهوائي الطبيعي أو وجود نسيج زائد في الحلق التي تساهم في ظهور مشاكل التنفس أثناء النوم. ترتبط هذه الاضطرابات أيضاً بمشاكل طبية أخرى مثل أمراض القلب وأمراض الرئة، خاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتي تعزز احتمال حدوث انقطاع التنفس الانسدادي النومي. استخدام المسكنات والأدوية المنومة يمكن أن يساهم في تفاقم الوضع عن طريق تثبيط الدماغ عن إرسال الإشارات اللازمة لإعادة فتح المجاري التنفسية المتعثرة. الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي لديهم خطر أعلى للإصابة بمجموعة متنوعة من المضاعفات الخطيرة، بما