التهاب أوتار القدم هو حالة طبية مؤلمة تؤثر بشكل خاص على الأشخاص الذين يستخدمون أقدامهم بكثرة، مثل الرياضيين. يتميز هذا الالتهاب بألم في مناطق مختلفة حول المفاصل المتضررة، وغالبًا ما يكون بالقرب من الأوتار، مما يؤدي إلى محدودية حركة المفاصل. هناك عدة أنواع من التهاب أوتار القدم، بما في ذلك التهاب وتر العرقوب والتهاب وتر الظنبوبيّة الخلفيّة. الأسباب الرئيسية لهذه الحالة تشمل الاستعمال الزائد لأوتار القدم أثناء ممارسة الرياضة أو الوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل التهابات المفاصل الحادة والتاريخ السابق لإصابات القدم. لتخفيف الألم، يلجأ العديد من المرضى إلى تناول أدوية مسكنة للألم ومضادات الاحتقان، أو الحقن المحلية بالمقطرسترويد والكورتيزون. كما يمكن استخدام حقن بلازمات ذات تركيزات عالية لتعزيز الشفاء، على الرغم من عدم اعتمادها رسميًا حتى الآن. بالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن اتخاذ خطوات احترازية منزلية مثل استراحة الجسم ورفع مستوى سطح الأرض واستخدام سند شبكي داعمي للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
إقرأ أيضا:الأمازيغ جينيا دراسة جديدة تفك لغز السكان الأصليين- من يرى الأفلام والصور الجنسيّة لا يشم رائحة الجنة، يُطرد من رحمة الله، موقعه في النار، يعلق بسيم من
- كنت أريد أن أخرج مع صديقاتي، ولكنني عندما استأذنت والدي رفض لسبب لا أفهمه، ولم يقنعني، ولم يسمع مني،
- أنا موظف في وزارة التربية أعمل محاسبا، وتقوم الدولة بإعطائي علاوة بدل تنقلات شهرية بقيمة 30 دينارا أ
- أنا طلقت زوجتي ثلاث طلقات بكلمة واحدة فقلت لها أنت طالق بالثلاثة نتيجة غضب شديد وعقابا لها، فبعد مشا
- إذا كنت في التشهد الأول فقلته ثم قلت التشهد الأخير بعد التشهد الأول حيث بقيت لي الركعتان الثالثة وال
