الحساسية الأنفية، التي تسبب العطس المتكرر والانسداد واحتقان الأنف، لها أسباب عديدة. تتمثل الجسيمات الدقيقة مثل الغبار وحبوب اللقاح في مسببات الحساسية الشائعة، لذا يجب الحرص على نظافة المنزل باستخدام مرشحات الهواء ومُنظفات الفراغات لتقليل الملوثات. يمكن أن تزيد العطور والمواد الكيميائية القاسية من خطر الإصابة بالحساسية، لذلك يُنصح بالانتقال إلى منتجات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الصناعية.
على الرغم من عدم كونها السبب الرئيسي، إلا أن بعض أنواع الطعام قد تفاقم أعراض الحساسية عند الأشخاص المصابين بحساسية غذائية معينة. يوصى باستشارة اختصاصي تغذية مسجل لتحديد الأطعمة المثيرة للحساسية. كذلك يضر التدخين السلبي بالرئتين ويؤدي إلى تفاقم مشاكل التنفس، لذا يجب الحد من التعرض لدخان السجائر. النوم الهادئ وتقنيات إدارة التوتر مهمة جدًا لتحسين وظائف جهاز المناعة. أخيرًا، يُنصح بارتداء الأقنعة الواقية خلال موسم زهر الأشجار والشجيرات لتقليل التعرض لثغرات الحساسية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : أسِيفْ- أعمل في إحدى الشركات، وعند التحاقي بالعمل قامت إدارة الشركة بإعلامي بميزة الحصول على مبلغ عند ترك ال
- زوجي قال لي: أنت طالق بالثلاثة إذا ذهبت إلى أهلك. أنا ما رحت إلى أهلي، رحت عند دار سلفي. أنا ما سمعت
- هل يجوز استخدام الأمثلة الدنيوية في تقريب الفهم لأمور أخروية، وعلاقة العبد مع الله تعالى ؟ مثل: تشبي
- بسم الله الرحمن الرحيم الإخوة الأحباء القائمون على هذا الموقع حفظكم الله وبارك في جهودكم،السؤال: رجل
- أنا وأختي يتيمان وبعد وفاة أمنا, تزوج أبي من امرأة أخرى, كبرنا وتزوجنا أنا وأختي، أنجبت أختي بنتا وأ
