الصداع شائع لدى الحوامل، ويمكن أن يعود لعدة أسباب فسيولوجية ونفسية، منها التوتر والإرهاق، قلة النوم، اختلال توازن الهرمونات، والتدخين، نظام غذائي غير متوازن، التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البرودة الشديدة، حساسية الأنف، واستمرار الصداع الذي سبق الحمل. يُنصح الحوامل بتوخي الحذر عند استخدام مسكنات الألم، والاستشارة الطبية لتحديد الخيار الآمن.
تُقدم النصوص بعض الطرق المنزلية الفعالة لمواجهة الصداع خلال الحمل، مثل أخذ فترات راحة منتظمة، وضع الثلج على جبهة الرأس، استخدام روائح مهدئة، شرب كميات وفيرة من السوائل و الاهتمام بتناول نظام غذائي متوازن.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما هي جميع الكبائر في الإسلام؟ وكم عددها؟ وما هي الذنوب التي تتطلب إقامة الحدود الشرعية؟.
- فى باب حلف اليمين بالطلاق، فقد حلفت بالطلاق على زوجتي أنها لا تذهب فى زيارة أهلي، وبعد الحلف قلت إلا
- عمري 14 سنة، وأكتسب رزقي من بيع الحسابات من تطبيق يدعى نتيفلكس، والحقيقة أن الموقع غير نظيف، ففيه مش
- هل تجوز معاملة وبر الوالدين الكافرين وكذلك الأقارب والأرحام الفساق بما يكون ظاهره المودة دون إضمار ا
- أنا فتاة أحفظ عشرين جزءاً من القرآن، فهل إذا أتتني العادة الشهرية يجوز لي أن أدخل المسجد لعقد امتحان
