يقدم هذا الدليل مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية لتغيير لون الشعر دون اللجوء إلى الصبغات الكيميائية. يشرح استخدام عصير الليمون مع أشعة الشمس لتفتيح الشعر تدريجيًا، وخل التفاح كمُبيضٍ طبيعي للشعر، وبابونج لمعطيه لمسة ذهبية ناعمة.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم النص معلومات حول كيفية صناعة ألوان شعر طبيعية من خلال مواد غذائية مثل الحناء والقرفة والبابونج للخضراوات، مع التركيز على تجنب التلف أثناء تطبيق هذه المواد.
