إن الحفاظ على كبد سليم يتطلب اليقظة والاستعداد لمواجهة علامات الإنذار المبكرة التي قد تشير إلى مشاكل محتملة بهذا العضو الحيوي. أولى تلك العلامات هي الاصفرار غير المعتاد للجلد والعينين، وهو ما يعرف باليرقان، والذي يحدث عندما يتراكم البيليروبين بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة الفضلات الطبيعية من الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يشير التعب المستمر والشعور بالإرهاق الدائم إلى ضعف وظيفة الكبد. كذلك، يجب الانتباه إلى ارتفاع مستوى الدهون في الدم، حيث يمكن أن يؤدي تراكم الدهون حول منطقة البطن والبطن إلى زيادة خطر الإصابة بتليف الكبد وأمراض أخرى مرتبطة به.
ومن أهم المؤشرات الأخرى للألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، والذي قد يكون سببه مشكلة في الكبد أو المرارة المجاورة له. علاوة على ذلك، تعد اضطرابات النوم إحدى العلامات المحتملة للاختلال الوظيفي الداخلي للكبد، نظرًا لدوره في تنظيم هرمونات النوم مثل الميلاتونين. أخيرًا وليس آخرًا، يعد الإمساك الشديد لمدة طويلة مؤشرًا على عجز الكبد عن إنتاج كميات كافية من الصفراء اللازمة للهضم المنتظم.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : سْتَنَّى او اتْسَنَّلحماية الكبد وتعزيز صحته،
- الأمير نارولا
- ما حكم استرجاع مبلغ من المال كنت أسلفته لشخص وقلت له حينها عندما يتوفر معك أو يرزقك الله رده إلي مرة
- وكّلني تاجر بشراء بضاعة له، على أن أخبره بالسعر الحقيقي، ويعطيني نسبة من المبيعات، واتفقنا في حال كا
- داhlenheim
- هل تجوز صلاة الناس جماعة متفرقين عن بعضهم. بمعنى أنه توجد مسافة بين الشخص والآخر؟
