الصنوبر الحلبي، المعروف أيضًا باسم جوزة الشجر، هو صنوبر ينمو في المناطق الجبلية والمناخ المعتدل لشرق البحر الأبيض المتوسط. تُعرف شجرة الصنوبر الحلبي بطول عمرها ونتاجه لبذور غنية بالمواد الغذائية، يصل ارتفاعها إلى أكثر من متر ولها أوراق خضراء داكنة تشبه الإبرة. تتفتح زهور الصنوبر بين أبريل ومايو، وتنتج البذور في الخريف. يُعدّ الصنوبر الحلبي مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية والبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E وحمض الفوليك والزنك والحديد.
بجانب قيمته الغذائية، يمتلك الصنوبر الحلبي خصائص طبية منها كونه مضادًا للأكسدة، الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وحتى دور محتمل في مساعدة مرضى السكري.
إقرأ أيضا:نصَب: وضع القدر فوق النارمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- دائرة ألبري الانتخابية
- هل لعبة ترافيان محرمة إذا لم ندفع لهذه الشركة أي مبلغ، ومع ملاحظة أنها تمول مشاريع إعادة بناء المناز
- ما شروط صحة قراءة الفاتحة في الصلاة؟
- أريد إنشاء قناة على اليوتيوب، وأريد أن أفعل كما يفعل الكثير من الناس -بإذن الله- وهو إعادة تصوير محت
- ورثت أمّي من أبي خمسة قراريط، وهي مريضة مرضًا مزمنًا، وابنها الأكبر بسيط الحال، ويصرف عليها، وإجمالي
