يقدم هذا الدليل إرشادات شاملة لتنظيف اللسان والحفاظ على نظافة الفم، من خلال عرض أداة كشط اللسان وفرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة، مع التركيز على الحركة الصحيحة لتغطية جميع مناطق اللسان. يسلط الضوء أيضًا على الطرق الطبيعية لتنظيف اللسان، مثل استخدام صودا الخبز والملح، بالإضافة إلى فوائد البروبيوتيك والثوم والصبار الآلوفيرا في مكافحة البكتيريا ومشاكل الفم. يُعدّ الدليل مرجعًا قيّمًا لمن يرغب بتنظيف لسانهم بشكل صحيح وصحي للحفاظ على صحة الفم ونضارته.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- تزوجت منذ سنة ونصف تقريبا من زوجة قريبة لى وحاليا أنا على خلاف كبير معها ومع أهلها، وأرغب فى طلاقها،
- هل تصح التوبة من ذنب معين إذا تبت منه وأنا أظن أني كنت جاهلا أنه حرام حين فعله، ثم تبين لي أنني لا أ
- زوجي طلقني ثلاثا ، وأنا متأكدة من ذلك ، وهو يقول إنه طلقني اثنتين فقط. ماذا أفعل وهو مصمم على أنه طل
- كنت متهاونة نوعا ما في الدين، ولكن الحمد لله، أنعم الله علي وأصبحت مواظبة على صلاة الفجر، وعلى قراءة
- إليوت هيويت
