يُقدم النص نظرة عامة على استخدام الحلبة كمسحوق أو شاي، مشيرًا إلى عدم وجود معلومات موثقة عن تأثيرها المحدد على زيادة الوزن. يذكر أن بعض الدراسات الحيوانية تشير إلى إمكانية مساعدة بذور الحلبة في تحسين حالات نقص الشحوم والزيادة في الوزن، بينما أشارت دراسات أخرى إلى إمكانيتها كمثبط للشهية بسبب محتواها العالي من الألياف القابلة للذوبان. يُؤكد النص على أن زيادة أو فقدان الوزن يعتمد بشكل أساسي على التوازن بين السعرات الحرارية المتناولة والحرقة، وتُحذر من استخدام الحلبة في حالات حساسية الفصيلة البقولية، مرض السكري، ومرحلة الحمل، مع الإشارة إلى محتملة الآثار الجانبية مثل الإسهال وتغير رائحة البول.
إقرأ أيضا:اللغة العربية بين الوهم وسوء الفهم (عرض)
