طريقة تبييض الأسنان في أسبوع

يقدم هذا المقال مجموعة متنوعة من الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان في غضون أيام قليلة، وذلك بالاعتماد على مكونات منزلية مثل عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح. يفصل النص عن كل طريقة كيفية تطبيقها، كما يشير إلى فوائد بعض المكسّرات والفراولة والنعناع والعسل وقشور الموز في تبييض الأسنان وتقليل البقع الداكنة. لا يتوقف النص عند وصف الطرق بل يقدم نصائح هامة للحفاظ على بياض الأسنان مثل غسلها ثلاث مرات يوميًا، تقليل شرب القهوة والمشروبات الغازية، والإقلاع عن التدخين.