النص يُقدم إرشادات عملية حول كيفية الدفاع عن النفس وعن حقوق المرء، مُؤكداً على أهمية معرفة الحقوق وتحديد حدود الشخصية المقبولة. يتضمن النص ثلاث استراتيجيات أساسية للدفاع: اللفظيّ، الجسديّ، والقويّ. يشير إلى استخدام لغة واضحة ونبرات صوتية مناسبة في الدفاع اللفظي، بينما يشدد على أهمية الحركات غير العدوانية في الدفاع الجسديّ مثل تبادل نظرات العين والوقوف بثقة. أما عن الدفاع القويّ، فيُوصى بالتمثيل والممارسة المستمرة لصورة الشخص الحازم الذي يُؤكد حقه بفاعلية، حتى تصبح هذه السلوكيات مألوفة.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا طبيب، ولي قريب أصابه مرض؛ فتابعت علاجه كثيرا في منزله، وأثناء ذلك قال لكل الحضور: اشهدوا علي بأن
- الزواج العرفي: سيدي الفاضل: أنا فتاة من تونس تعرفت منذ مدة على شاب أردني يقطن بتركيا وقد تزوجنا عرفي
- قبل طرح سؤالي شكرا لكل الإخوة المشرفين على الموقع، جزاكم الله بأفضل الجزاء وأسكنكم فسيح الجنان بإذن
- ما حكم المرأة المعقود عليها، وحدث جماع بينها وبين زوجها -دون علم أهلها- وهي ما زالت في بيت أهلها، ول
- أريد معرفة سبب اعتباري مذنبًا في الفتوى رقم: (186691), وأنا لا أرضى أن يحدث لي ما حدث أبدًا, ويكاد ق
