يوفر النص مجموعة من الطرق للتخلص من الدهون الزائدة في الوجه، أولاً، يُنصح بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتنظيف الجسم من السموم. ثانياً، يوصى باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك والألياف والبروتينات، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدقيق المكرر والمقلي والمضافات. يُمكن أيضاً الاستفادة من تمارين اليوغا مثل تمرين العضلة حول الفم و تمرين الابتسامة لتخفيف دهون الوجه عن طريق تحفيز عضلاتها بشكل منتظم.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- فلانفي، شير
- أرجو شرح قول الرسول (صلى الله عليه وسلم ):\«إن من البر بعد البر أن تصلي عليهما مع صلاتك, وأن تصوم عن
- أنا امرأة متزوجة منذ أربع سنوات، ولدي أطفال. زوجي كان يقيم خارج بلادي هو وأهله. وعندما تزوجت سافرت إ
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب كنت قد اشتريت ذهبا لخطيبتي من محل صديق لأخي كان لأخي نقود عل
- قال تعالى: (ولكن لا تواعدهن سرًا إلا أن تقولوا قولاً معروفًا). ما معنى هذه الآية؟ وهل يجوز أن يتقابل
