يقدم هذا النص ثلاث طرق سهلة لتحضير عصير الزبيب المنزلي اللذيذ والمفيد، منها “عصير الزبيب التقليدي” الذي يتكون من زبيب مغمس بالماء وخلط مع السكر، و “كوكيتيل الزبيب والفواكه الطازجة” الممزوج بكميات من الرمان، الزبيب، الموز، الفراولة، اللب المانجو، ولب الجوافة، و أخيرا “جلاب الزبيب الشهي” الذي يجمع جلاب عربي مع الماء، صنوبر محمص، لوز مطحون، زبيب مجفف وأكواب من الثلج.
يوضح النص كذلك فوائد تناول عصير الزبيب بشكل دوري، كإمداد الجسم بالطاقة، الشعور بالحيوية، التحكم في الوزن و تنظيم مستويات السكر في الدم.
