يقدم هذا النص مجموعة من النصائح المهمة للمرأة الحامل في الشهر الأول، بدءًا بتحديد موعد زيارة الطبيب لمعاينة وضع صحتها وحساب مؤشر كتلة الجسم، إلى تناول حمض الفوليك و فيتامين D يوميًا للوقاية من مشاكل الجنين. يشير النص إلى غثيان الحمل كمشكلة شائعة، ويقدم نصائح للتخفيف منه، مثل تناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة الثقيلة.
يوصى أيضًا بممارسة تمارين خفيفة، ارتداء حمالة صدر داعمة لتخفيف آلام الثدي، تجنّب التدخين والكحول، والالتزام باستشارة الطبيب في جميع الحالات.
يلتقي النص على ضرورة الابتعاد عن مقارنة الحمل مع حالات أخرى.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- لماذا يضع نبي الله عيسى عليه السلام الجزية بعد نزوله آخر الزمان؟
- عند قول (سبحان الله أو سبحان الله وبحمده) سواء في السجود أو ختام الصلاة أو الأذكار، هل تشد وتقلقل ال
- إذا تعاهد الزوجان على عدم الخيانة(الخيانة الزوجية), وتم الاتفاق على أنه إذا حدثت أي خيانة من قبل أحد
- رجل كان يشرب الخمر ويدمن عليها، ولم يكن يعلم بما يترتب عليها سوى أنها حرام، وبعد أن أعلمته أنه لا تق
- أنا أستاذ متزوج، وأب لطفلين, واجتزت الامتحان المهني للترقي إلى السلم الحادي عشر، ثم نجحت - والحمد لل
