بينما يُعدّ القلق عاملاً مؤثراً في تغيرات الوزن، فإنه ليس دالاً بضرورة زيادته أو نقصانه. نص المادة يوضّح أن تأثير القلق على الشهية مُتفاوت بين الأفراد، إذ قد يزيد بعض الأشخاص من تناول الطعام كوسيلة للتخفيف من شعورهم بالقلق، في حين يختبر البعض الآخر قلة الجوع والرغبة في الأكل، وخاصة عند الاضطراب. يُمكن أن يُؤدي القلق المستمر إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول الذي يسرّع عملية الهضم، وتسريعاً إضافياً إذا لم يتم استهلاك طعام كافٍ.
يؤثر القلق أيضًا على النشاط البدني، إذ يقضي المصابون به أوقاتاً أطول في المنزل ويقضون فترات نوم أطول، مما يُقلل من حرق السعرات الحرارية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- أنا أعمل بشركة تأمين خاصة بالإنجاد، يحدث أحيانا أن يطلب منا أحد الناس خدمة إنجاد مثلا نقل صحي مستعجل
- مات جنين داخل رحم زوجتي وعمره 9 أسابيع وقد أعطاها الطبيب بعض الحبوب لتتناولها لإخراج الجنين الميت دو
- ما حكم غطاء الوجه وهل تكتفي زوجتي بلباس العباءة والمنديل، مع العلم أنها تخرج وهي غير متزينة ولا تضع
- لماذا أحلام الشعب العربي كثيرة وفعالة في المجتمع لكنه عاجز عن تحقيقها رغم امتلاكه المال وإرادته القو
- إذا سألني رجل في مسألة وأجبته بالدليل وكنت أدين الله بأن هذا القول هو الراجح فيها، وبعد ذلك مع القرا
