إزالة البقع الداكنة من البشرة تتطلب فهمًا عميقًا لأسباب ظهورها، حيث غالبًا ما تكون نتيجة لتراكم الميلانين بسبب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. لذلك، فإن الحماية من الشمس باستخدام واقيات شمس ذات عامل حماية عالٍ أمر ضروري. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على هيدروكينون أو بيوتادايون بيتاميثازون دون استشارة طبيب جلد متخصص. يمكن دمج روتين العناية بالبشرة اليومي مع منتجات تحتوي على مواد موصى بها علمياً مثل حمض الجليكوليك الذي يعمل كعامل مقشر لطيف ويعزز تجديد خلايا الجلد. كما يمكن استخدام الفاكهة الحمضية مثل الليمون الغني بفيتامين C المعروف بفوائده المضادة للأكسدة وأدائه المفيد في توحيد لون البشرة. الترطيب أيضًا يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة البشرة، لذا يجب استخدام مرطب يحتوي على عناصر مغذية مثل اليوريا وفيتامينات وأخرى مضادات الأكسدة. إذا لم تُحدث المحاولات المنزلية فارقًا واضحًا، فقد يكون من الضروري التواصل مع مختص في مجال أمراض وجراحة الجلد للحصول على علاجات أكثر تخصصًا مثل التقشير الكيميائي أو الليزر.
إقرأ أيضا:كتاب فيزياء المستقبل- سؤالي: أنا محرجة جدا وأشعر بعذاب نفسي؛ لأن قلبي يميل لشخص مع أني لم أره، ما بيني وبينه مراسلات على ا
- Ministry of Local Government (Palestine)
- زوجتي تطلب الطلاق كثيراً، وهي تعلم بأن من المستحيل أن أطلقها، وأخشى في لحظة غضب أن أطلقها، فهل من ال
- Master of Arts (Oxford, Cambridge, and Dublin)
- ما حكم لعب الألعاب الإلكترونية، أو مشاهدة أفلام الكرتون التي تحتوي على موسيقى مع كتم الصوت، وغض البص
