تؤكد آسية المنصوري على أنّ الأكل المتوازن، الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الأغذية، يمثل عنصرًا أساسيًّا في الحفاظ على الصحة العامة وتجنّب الأمراض المزمنة. يُوفّر هذا النوع من النظام الغذائي للجسم جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات والمعادن. ويهتم النص تحديدًا بمجموعة الحبوب، حيث يُوصى بتناول الحبوب الكاملة نظراً لاحتوائها على كميات أعلى من الألياف الغذائية والفيتامينات مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما الفرق في المعنى بين : الخالق , البارئ ,المصور؟جزاكم الله عنا كل خير
- ماذا يخسر المسلم إذا ترك قيام الليل... ؟؟؟ الخسارة الأولى: يفقد لقب عباد الرحمن: (وعباد الرحمن الذين
- توفي والدي، وترك لنا بيتا ملكا، مبدئيا نحن بنات وذكور، الذكور هم الكبار «أكبرنا سنا ويليهم الإناث» ط
- هنالك حديث عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «ما من يوم يصبح العبد فيه إلا ينزل ملكان فيقول: أحدهما
- مهرجان الأغاني الشعبية البريطانية
