“جلسات نفسية” يسلّط الضوء على أبعاد النفس البشرية، ويدور حوله فحص مشاكل كالتجنب، التسويف، التفكير المفرط، والمحافظة على توازن نفسي. يُقدّم الكتاب حلولاً عملية لمواجهة مخاوف، والتغلب على عادات ضارة، وتنمية الثقة بالنفس. يُحاول المؤلف إيصال فكرة السعي لتقبل الذات والآخر، مركّزًا على أهمية الفهم الذاتي للوصول إلى حياة أكثر إنتاجية وسعادة. يُقدم النص إرشادات حول كيفية التعامل مع الضغط النفسي وتقليل التوتر من خلال الخطوات التي تُساعد على ضبط النفس ووضع حدود صحية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما صحة هذه الأحاديث؟ 1- قال الله في الحديث القدسي: يا عبدي! أنت عندي كبعض ملائكتي. 2- فأتى ملك من ال
- هل جلسة التورك سنة للمأموم أم للإمام والمنفرد فقط..؟ حيث نجد أن من يجلس التورك من المأمومين يؤذي جير
- ما حكم الرجل الذي يعتبر أن واجباته الطعام ودفع الإيجار فقط، وزوجته لا تعرف عنه شيئا، وما تعرفه عنه أ
- هناك بعض الأراضي يتم طرحها من قبل الدولة للمواطنين في بلدي، وهناك عدة شروط لها، منها: 1- لا يجوز الت
- عندما أقضي حاجتي، وأذهب لأتوضأ أشعر بخروج ريح، وعندما أحبسه يزيد عليّ الريح، فماذا أفعل؟ وعندما أذهب
