مرض السكري دليل شامل لتعزيز الوعي والصحة العامة

مرض السكري، الذي يعد أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا عالميًا، يتطلب فهماً شاملاً لمسبباته وأعراضه وطرق إدارته. وفقًا للنص، يُعتبر السكري اضطراباً هرمونياً ناجماً عن اختلال وظيفة الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. يوجد نوعان رئيسيان لهذا المرض: النوع الأول الذي غالباً ما يصيب الأطفال والمراهقين نتيجة مهاجمة جهاز المناعة لخلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الإنسولين، ونوع آخر أكثر شيوعاً بين البالغين والكبار وهو النوع الثاني والذي يعود سببه غالباً لعوامل وراثية ونمط الحياة غير الصحي كالبدانة وقلة الحركة.

تشمل الأعراض الشائعة للسُّكَّري عطش وجوع شديدين، فرط التعرق ليلاً، كثرة التبول، والإجهاد المستمر حتى بعد النوم الكافي وفقدان مفاجئ للوزن. وللحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب، يجب مراجعة الطبيب فور ظهور تلك المؤشرات لتجنب مضاعفات خطيرة محتملة.

يتمثل الأساس الرئيسي لإدارة مرض السكري في اتباع نظام غذائي متوازن وصحي مليء بالأطعمة الغنية بالألياف وخالي من الدهون المشبعة والسكر الزائد،