تشقق الجلد ظاهرة صحية شائعة يعاني منها الكثيرون لأسباب متنوعة. يرتبط هذا النوع من المشكلات عادة بعوامل خارجية مثل الجفاف والإجهاد المستمر الذي تتعرض له المناطق ذات الضغط العالي كاليدين والقدمين. بالإضافة لذلك، تلعب العوامل الداخلية دوراً هاماً حيث يسهم النظام الغذائي غير الصحي وقلة الفيتامينات والمعادن الأساسية في تفاقم الوضع. حالات طبية محددة كالصّدفية والأكزيمة وأمراض المناعة الذاتية أيضًا قد تؤدي إلى تشقق الجلد. التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل وانقطاع الطمث تعد عامل آخر محتمل لهذه الظاهرة.
لتجنب أو تقليل حدوث تشقق الجلد، يجب التركيز على اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات وفيرة من الماء والبروتين وفيتاميني A وE. كذلك، يعد الحفاظ على ترطيب البشرة باستمرار باستخدام كريمات الترطيب الخالية من المواد الكيميائية القاسية أمرًا ضروريًا. تجنب أشعة الشمس المباشرة واستخدم الواقي الشمسي بانتظام هي إجراءات إضافية مهمة. أما بالنسبة للحالات الأكثر حدة، فمن المحتمل أن يكون التدخل الطبي مطلوباً لإجراء تقييم دقيق وتقديم العلاج المناسب لكل حالة فريدة.
إقرأ أيضا:كتاب الكيمياء الحركية والكهربية- ماذا يفعل الرجل الذي له زوجتان في العيد، كيف يقسم الوقت بينهما؟؟
- متزوجة ولدي 2 من الأبناء، ونسكن في بيت عائلة زوجي، حيث إنه لدي غرفة واحدة ضاقت علي بعد قدوم المولود
- ما المراد بقول المحدثين(الشيخ مصطفى العدوي مثلا) أن الشيخ الألباني, والشيخ أحمد شاكر متساهلان في تصح
- عندنا مشكلة في أحد المساجد هنا، وهي أن المسؤول المكلف بجمع التبرعات وهو أيضا مؤذن المسجد يرفض الرقاب
- زوجتي تمنعني من مراسلة امرأة مسلمة تعيش بفرنسا، رغم أن هذه الرسائل عبر الانترنت هي مجرد تبادل أفكار
