يشكل نقص الكالسيوم تحديًا كبيرًا لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. يتطلب الجسم الأنثوي أثناء الحمل كميات كبيرة من الكالسيوم لدعم نمو الجنين وتشكيل هيكله العظمي القوي. ومع ذلك، قد تواجه العديد من النساء الحوامل صعوبة في الحصول على الكميات الكافية من الكالسيوم بسبب زيادة الاحتياجات ونقص الامتصاص الفعال لهذا المعدن الحيوي.
تبلغ حاجة الجنين إلى الكالسيوم حوالي 30 ملجم يوميًا، بينما تحتاج الأم نفسها إلى 1000 ملجم يوميًا للمساعدة في تغذية الجنين والحفاظ على صحتها العامة. حتى مع تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية الخضراء والمأكولات البحرية، قد تصاب بعض النساء بنقص نتيجة لمشاكل في امتصاص الكالسيوم.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الرّواجيمكن أن يكون تأثير نقص الكالسيوم خطيرًا للغاية. فعندما تنخفض مستوياته، تقوم الغدة الدرقية بإنتاج هرمونات زائدة لتحقيق التوازن، مما يؤدي لسحب الكالسيوم من عظام الأم، مما يجعلها أكثر هشاشة وضعفًا. بالنسبة للأم، يشمل ذلك اضطرابات عضلية وآلامًا جلدية وخللًا في الوظائف الإدراكية
- أنا أحب أن أشاهد قسمي الاستشارات والفتاوى للفائدة دائمًا, وأهنئكم على نجاحكم وتميزكم واهتمامكم, ونسأ
- فيريكيدس الأثيني
- هل يجوز إخراج زكاة ذهب المرأة لأمها إذا كانت فقيرة أو لأختها وعيالها إذا كانوا فقراء من غير إعلامهم
- أنا متزوج من 8 سنوات، ولدى طفلتان، وأنا وزوجتي دائما الخلاف والشجار بسبب ضعف إمكانياتي وتطلعاتها الا
- قال بعض المفسرين: إن القرآن يصور المعاني ويبين الأحكام بطريقة السؤال والجواب وإن لم يكن هناك سؤال في
