في جوٍ من الحوار النشط والصحي، دارت محادثات موسعة حول مفهوم الطهي الصحي الذي يُمزج ببراعة مع الذوق الراقي. قاد المحادثة “مخلص السبتي”، موضحًا كيف يمكن للأعشاب والتوابل الطبيعية -مثل الزعفران والكركم- رفع مستوى نكهة الأطعمة بدون الاعتماد على الملح والسكر. استجاب المشاركون بإضافة رؤاهم وتأكيد أهمية هذه الأعشاب نظرًا لخواصها المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد أيضًا في تقليل حاجة الأطعمة للمواد الملونة الاصطناعية.
ركز النقاش لاحقًا على الجوانب العملية، حيث تمت مناقشة تكلفة واستدامة استخدام بعض الأعشاب باهظة الثمن كزعفران، واقترحت بدائل أكثر توافرًا وبأسعار مقبولة ولكن بنفس الفوائد الغذائية والعلاجية. وفي نهاية الأمر، أكدت المناقشة على ضرورة دمج هذه الاستراتيجيات في الحياة المنزلية لتوفير نظام غذائي متوازن وصحي، مسترشدين بفكرة تحقيق التوافق المثالي بين الصحة والنكهة الرائعة. ويبدو أن الهدف الأكبر هنا ليس فقط تقديم وجبة شهية بل خلق نمط حياة صحي وسعيد يعزز رفاهية الإنسان والجماعة بأسرها.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : الجلجلان- جسر ترومسو
- أنا فتاة معتادة على مجيء الدورة الشهرية 7 أو8 أيام، ويكون بين الدورة الأولى والثانية 28 أو 26 يوما،
- ما حكم رجل يعمل كشيخ دين وإمام مسجد وخطيب مسجد، ويشغل وظيفة مهمة، يستغل منصبه لمنفعته الشخصية، علما
- يقول صلى الله عليه وسلم ( الخير في وفي أمتي إلى يوم القيامة ) أود الاستيضاح حو ل الأمور التالية :1-
- سؤالي هو أن عمتي رضعت من أم خطيبتي وتعتبر خطيبتي أخت عمتي من الرضاع، فهل يجوز أن أتزوجها؟ ولكم جزيل
