التجاعيد المبكرة للوجه فهم الأسباب الرئيسية وراءها وسبل الوقاية منها

تشير التجاعيد المبكرة على الوجه غالبًا إلى آثار عمليات الشيخوخة الطبيعية، ولكن يمكن أيضًا تسريعها بعوامل خارجية وداخلية عديدة. يتضمن السبب الخارجي الأساسي تعرض البشرة المستمر للأشعة فوق البنفسجية القوية، والتي تسبب تدمير بروتينات الكولاجين والإيلاستين الأساسية لدعم الجلد ورطوبته؛ مما يؤدي إلى انخفاض المرونة المبكر والتجاعيد. ولمنع ذلك، يجب تطبيق واقي شمسي يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، تلعب البيئات الجافة دورًا رئيسيًا حيث يجرد الهواء القاسٍ والمكيفات الرطوبة اللازمة لبشرة صحية، مما يعرضها للتجعد. هنا يأتي دور الترطيب المنتظم بمنتجات مناسبة لنوع بشرتك لحفظ توازن المياه والحماية من التجاعيد.

أما فيما يتعلق بالعوامل الداخلية، فإن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا – فالاختيارات الصحية ضرورية لمنع الإجهاد التأكسدي الذي يدمر خلايا الجلد ويعجل بالتجاعيد. كذلك، الحرمان من النوم والاستجابة المفرطة للتوتر النفسي والجسدي يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة كبيرة على الصحة العامة للبشرة وتعزيز ظهور علاماتها الأولى للتقدم في السن مثل الخطوط والتجاعيد. ومن خلال الاعتناء بنمط حياة صحي