تقدم النص نصائح عملية للعناية بالأظافر وتعزيز جمالهن بطريقة طبيعية داخل المنزل. أولاً، يُشدد على أهمية تقليم الأظافر بانتظام باستخدام مقص نظيف لمنع التمزقات والتشققات. يجب الحرص على إبقاء شكل الظفر متوازناً ومتدلٍ قليلاً للأمام لتجنب تهيج الجلد المحيط به. بعد ذلك، ينصح بتنعيم الحواف الخشنة باستخدام ملف مناسب لنوع الظفر – حيث تفضل الأظافر الرقيقة الأسطح الخشنة بينما تناسب الأظافر القاسية تلك الأكثر ليونة.
من ثم، يؤكد النص على ضرورة الترطيب المستمر للجلد حول الظفر ومنطقة الأصابع نفسها، وذلك عبر استخدام كريمات مرطبة غنية مرتين يومياً، خصوصاً قبل النوم حين يكون امتصاص البشرة أعلى. بالإضافة لذلك، يمكن دعم صحة ونمو الأظافر بوسائل خارجية مثل زيوت الجل المحتوية على عناصر مغذية كالبيوتين والكولاجين والفيتامينات المختلفة والتي يتم وضعها مباشرة فوق سطح الظفر.
إقرأ أيضا:من مبادرات #اليوم_العالمي_للغة_العربية : المكتبة الرقمية السعودية مفتوحة لمدة 5 مجاناوفي النهاية، يقترح النص طرق لحماية الأظافر خلال الأعمال الروتينية اليومية عن طريق استخدام واقيات شفافة عند التعرض لمواد كيماوية قاسية أو نشاط بدني مكثف. ويختتم بإغراق اليدين في حمام دافئ يحت
- أنا مستأجر محل لبيع أجهزة إلكترونية، وبعد فترة اضطررت لمغادرة المدينة التي فيه المحل لظروف خاصة، فات
- أنا فتاة ، ملتزمة ومحافظة على ديني ولله الحمد، أحفظ القرآن ، ثقافتي عالية وأخلاقي متزنة ولله الحمد،
- أعيش في النرويج وأعمل من 12 ظهرا إلى الرابعة عصرا، وفي هذه الفترة تدخل صلاتي الظهر والعصر، لأن النرو
- ما حكم رؤية عورة والدي الذي به شلل نصفي إثر جلطة دماغية وعاجز عن إدخال نفسه للحمام والاستنجاء رغم أن
- هل يجوز للمرأة أن تخرج من مال زوجها صدقة على روح أبيها بعلم وموافقة زوجها أم لا؟ وهل يجوز إخراج صدقة
