ما هو معدل تساقط الشعر الطبيعي؟ دليل شامل

وفقاً للدراسات الطبية، يعد معدل تساقط الشعر الطبيعي موضوع اهتمام العديد من الأشخاص. بشكل عام، يشهد الإنسان سقوط ما يقارب ١٠٠ – ١٥٠ شعرة يومياً، وهذا العدد قابل للزيادة عند أصحاب الشعر الطويل. وعلى الرغم من هذا التنوع، فإنه ليس هنالك سبب يدعو للقلق طالما ظل عدد الشعرات الساقطة ضمن نطاقٍ طبيعي. ومع ذلك، قد تختلف معدلات التساقط بناءً على الجنس والعوامل الوراثية والحالات الصحية المختلفة مثل اضطرابات الغدة الدرقية ونقص الفيتامينات الأساسية لبناء وصيانة الشعر الصحي.

بالإضافة لذلك، يلعب التوتر العقلي والجسدي دوراً هاماً أيضاً حيث ثبت علمياً بأن الضغط النفسي يؤثر سلباً على صحة الجسم عامةً وبالتالي تؤثر على بصيلات الشعر مما يزيد احتمالية سقوطها. علاوة على ذلك، هناك حالات أكثر خطورة كالتهاب فروة الرأس (الثعلبة) الذي يتمثل بفقدان كامل للشعر في مناطق محددة من الرأس. لذا، يُنصح بزيارة اختصاصيين جلدية لتقييم أي تغييرات غير معتادة في نمط تساقط الشعر واتخاذ الخطوات المناسبة نحو علاج فعال ومتخصص لكل فرد بناءً على حالته الصحية الفريدة.