إبرة الراعي نبتة ذات خصائص علاجية وفوائد صحية عديدة

تعتبر عشبة إبرة الراعي، المعروفة أيضاً باسم الأثمد أو الفلفل الرومي، أحد النباتات الطبية التقليدية التي تتمتع بتاريخ طويل من الاستخدام لأغراض العلاج. نشأت هذه العشبة في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتنمو بشكل طبيعي في بيئات جافة وشبه جافة مثل غابات الصنوبر وشواطئ البحار وحواف الجبال الصخرية. تتميز رؤوس زهورها الجميلة بلون يتدرج بين الوردي والبني الداكن، بينما تكون أوراقها خضراء فاتحة ورقيقة.

تحتوي إبرة الراعي على تركيبة غذائية غنية ومتنوعة تشمل العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما فيها فيتاميني C وK، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وجرمانيوم بكميات أقل. هذه التركيبة الغذائية تجعلها ذات تأثير كبير في مختلف المجالات الطبية. فهي تساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بالالتهابات الدموية، وتحسين وظائف الجهاز الهضمي، ودعم المناعة ضد الأمراض المختلفة، وخفض مستويات السكر في الدم. كما قد تساهم في منع بعض أنواع السرطان.

بالإضافة إلى فوائدها الداخلية، تستخدم إبرة الراعي أيضًا خارجيًا لعلاج مشكلات جلدية مختلفة مثل الحروق والجروح