في مقالة “كيف أعتني بيدي وأظافري”، تقدم المؤلفة نصائح وإرشادات مفصلة حول كيفية المحافظة على يديكِ وأظافرك بشكل صحي وجذاب. تشدد النص على أهمية الاعتناء باليدين والأظافر باعتبارهما جزءًا أساسيًا من جمالك الخارجي وصحتك الداخلية. تذكر النص أنه بسبب تعرض اليدين للأشعة فوق البنفسجية والمواد الكيميائية، قد يتعرضان لجفاف والتلف، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الاسوداد والجفاف وتكسر الأظافر.
لتجنب هذه المشاكل، توصي المؤلفة باستخدام كريمات ترطيب باستمرار، خاصة خلال ساعات النهار، وكذلك تجنب التعرض الطويل للمياه واستخدام المنظفات الكيميائية دون حماية مناسبة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتوفير بيئة ثابتة بدرجة حرارتها للحفاظ على نعومة الجلد ومنعه من الجفاف الشديد. كما يُشدد أيضًا على ضرورة استخدام الواقي الشمسي عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
إقرأ أيضا:مساحة حوارية: لماذا لا ينشر العرب بحوثهم ودراساتهم العلمية بالعربية؟بالإضافة للنصائح العامة، يقدم النص عدة وصفات طبيعية للعناية باليدين والأظافر. فعلى سبيل المثال، يمكن استخدام خليط زيت الزيتون والسكر لتنعيم اليدين، وزيت الخروع لتقوية الأظافر
- بسم الله. أعمل موزعا للياغورت مع شخص، ولدي أجرة شهرية على حسب بيعي، والحساب كل شهر. أقوم بالزيادة في
- هل إذا أصابني خير وقلت هذا استدراج يكون سوء ظن بالله مع العلم أني أعلم تقصيري وذنوبي .
- نحن عائلة مكونة من ستة إخوة -أربع إناث وذكرين- مات أبي وأمي ونريد أن نقتسم منزلًا بما يرضي الله، وال
- أنا شاب مررت بمرحلة فراغ وغفلة عن الله، فقد كنت مدمنا على المكالمات الساخنة مع البنات، وكان يترتب عن
- كنت معيدة في الجامعة لمدة سنتين، وبعدها انتقلت للعمل بشركة اتصالات لمدة سنة، ومعلوماتي عن الشركة كال
