تُعد فوائد المساج للبطن عديدة ومهمة، حيث يساهم في تخفيف آلام العضلات وزيادة مرونتها، مما يسهل حركتها ويقلل من التصلب والتشنّجات. كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم، مما يخفف من عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يساهم المساج في شد عضلات البطن وتحسين توزيع الدهون في الجسم، مما يساهم في الحصول على بطن مسطح. كما أنه يُخفِّف آلام الدورة الشهرية، خاصة عند استخدامه مع زيت اللافندر. علاوة على ذلك، ينشط المساج الدورة الدموية ويُساعِد على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة حول منطقة الخصر والبطن. هذه الفوائد تجعل المساج خيارًا مفيدًا للنساء اللاتي يرغبن في الحفاظ على صحتهن الجسدية وجمالهن. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى موانع المساج، مثل وجود إصابة في العمود الفقري أو وجود التهاب داخلي أو خارجي فيه، أو في حالة الإصابة بانفصال كامل لأحد المفاصل.
إقرأ أيضا:لا لفرنسة التعليم في المغرب: صراع إنجليزي/أمريكي – فرنسي للهيمنة على التعليم في المغربمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- اكتشفت بعد زواجي ببضع شهور أن زوجي ليس كما يدعي. أوهمني أنه حاصل على أعلى الشهادات وأنه يعمل بوظيفة
- انا فتاه مكتوب كتابى وخطيبى بيعمل فى دوله عربية ومنذ سنتين وشهرين مخطوبة وهو سافر لكي يكون نفسه ولا
- تحيه وبعد هل يجوز أن أغري غير المسلم لاعتناقه الإسلام بأن أقدم له بعض المال لأني دعوت عددا من المسيح
- أريد أن أسأل عن شبهة لدي فيما يخص السنة في الأكل «حسب ابن آدم ....» هل عدم قدرة الشخص على الاقتداء ب
- Eight Days a Week
