الحمّى بعد الولادة الأعراض الشائعة وكيفية التعامل معها

تعتبر الحمّى المرتفعة من أكثر الأعراض شيوعاً بعد الولادة، وغالباً ما تكون نتيجة للعدوى التي تحدث أثناء عملية الولادة أو بسبب الإصابات الأخرى. يجب مراقبة درجة الحرارة بانتظام، وإذا تجاوزت 38 درجة مئوية، يجب إبلاغ الممرضة فوراً. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعر الأمهات الجدد بألم وتصلب في الثديين بسبب إنتاج كميات كبيرة من هرمون البرولاكتين، مما يؤدي إلى ثقل وألم في الصدر. يمكن تخفيف هذه الأعراض باستخدام جهاز الضغط الدافئ والحصول على جلسات تدليك لطيفة، بالإضافة إلى استشارة الطبيب حول الأدوية الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. كما يمكن أن تعاني الأمهات من الإمساك والإسهال بسبب التقلبات الهرمونية والتغيرات في النظام الغذائي. يمكن التخفيف من هذه المشاكل بتناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء، بالإضافة إلى ممارسة تمارين الاسترخاء والمشي المنتظم. قد تشعر الأمهات أيضاً بألم في أسفل الظهر وأسفل البطن نتيجة الانقباضات العضلية التشنجية التي تحدث كجزء من عملية الشفاء. إذا أصبحت هذه الآلام متكررة ومزعجة، فقد تشير إلى وجود مشكلة طبية تستدعي زيارة فورية للطبيب. وأخيراً، يمكن أن تعاني بعض الأمهات من الاكتئاب والتوتر بسبب التغييرات المفاجئة في الحياة وصعوبات الراحة الليلية وانشغال