تقشر الجلد الأسباب الشائعة والحلول الفعالة

تقشر الجلد هو مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ من مجموعة متنوعة من العوامل البيئية الداخلية والخارجية. أحد الأسباب الرئيسية هو الجفاف، خاصة خلال فصول الشتاء القاسية حيث يصبح الهواء أقل رطوبة، مما يؤدي إلى استنزاف الرطوبة الطبيعية للبشرة. بالإضافة إلى ذلك، العادات اليومية مثل الاستخدام المتكرر للمواد القاسية لغسل اليدين أو الاستحمام بالماء شديد الحرارة يمكن أن تساهم في تقشر الجلد. الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، التي غالباً ما ترتبط بتقرحات وحكة جلدية مكشوفة، هي أيضاً من الأسباب الشائعة. بعض الحالات الصحية العامة كالسكري وبعض أنواع الأدوية يمكن أن تلعب دوراً في هذه المشكلة. لحل مشكلة تقشر الجلد، ينصح باستخدام منتجات ترطيب عالية الجودة بعد الاغتسال مباشرة بينما لا تزال البشرة مبللة قليلاً لتثبيت الرطوبة. استخدام المرطب يومياً أمر هام جداً للحفاظ على الصحة العامة للجلد. بالنسبة للأسباب الأكثر تعقيداً المرتبطة بالأمراض الجلدية، فإن استشارة طبيب متخصص ضرورية لتحديد العلاج المناسب.