أعراض تمزّق الغضروف المفصلي للركبة دليل شامل

يقدم النص دليلاً شاملاً حول أعراض تمزّق الغضروف المفصلي للركبة، حيث يسلط الضوء على الألم كأحد الأعراض الأكثر شيوعًا، والذي قد يكون حادًا عند ثني أو فرد الركبة ويتفاقم أثناء النشاط البدني. كما يشير إلى الانتفاخ والتورم في المنطقة المصابة، والتي قد تستمر لفترة طويلة مما يستدعي فحصًا طبيًا. بالإضافة إلى ذلك، يوضح النص أن التيبس وتقييد حركة الركبة من الأعراض الشائعة، مما يجعل من الصعب تحريك الركبة بحرية أو القيام بأنشطة بسيطة مثل الجلوس أو استخدام الدرج. كما يذكر النص صوت الخشخشة في مفاصل الركبتين كعلامة محتملة للتلف داخل الغشاء الزلالي، ويشير إلى ضعف القدرة على الوقوف أو الاستناد على الركبة المصابة. ويختتم النص بالحديث عن الإصابات الرياضية كعامل خطر رئيسي لتمزّق الغضروف المفصلي، مع التركيز على الألعاب ذات التأثير المرتفع مثل كرة القدم التي تزيد من فرص الإصابة.