المضمضة بزيت الزيتون هي تقنية قديمة تُستخدم لتعزيز صحة الفم، حيث تحتوي على فوائد متعددة. زيت الزيتون، بفضل خصائصه المضادة للجراثيم والبكتيريا، يساعد في القضاء على البكتيريا الضارة في الفم التي قد تسبب أمراضاً مثل التهاب اللثة وتسوس الأسنان. يعمل زيت الزيتون كمذيب طبيعي لتنظيف الرواسب والحطام بين الأسنان واللثة، مما يساهم في تحسين رائحة الفم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية غير مشبعة وأوليستين، والتي تساعد في منع ترقق وتهيج اللثة، مما يحافظ عليها بصحة جيدة ومقاومة للأمراض. يمكن أن يؤدي المساج الدقيق باستخدام زيت الزيتون حول خط اللثة إلى تخفيف الألم وتحسين تدفق الدم، مما يدعم شفاء الجروح الصغيرة. لتطبيق هذه التقنية، يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون النقي ووضعها برفق داخل الفم لمدة دقيقة قبل النوم، ثم شطف الفم جيداً بالماء واستخدام فرشاة الأسنان وغسول الفم المعتاد. دمج المضمضة بزيت الزيتون في روتين العناية الليلي يمكن أن يكون جزءاً بسيطاً ولكنه فعال لتقوية نظام الحفاظ على الصحة وتعزيز جمال وصحة الأسنان واللثة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : صرع او صرعتِ- ما المراد بعقيدة وحدة الوجود؟ بعض الناس يري أنها من فساد الاعتقاد، وبعضهم يرى صحتها. أريد أن أطلع عل
- هنالك ديون عليّ لأناس لا أعرف أين مكانهم، وأين بيوتهم، وكانت ديون قديمة، وأنا أحاول سدادها الآن، لكن
- أنا فتاة في 21 من العمر، قبل الدورة يأتيني بني فاتح، وأحيانا غامق ـ الكدرة ـ وتستمر يومين، أو يوما و
- توفي أخي وله ولد وبنت ولم يقم أخي بتسجيلهما في سجلات بلادنا ـ ليبيا ـ لأنه بعدما طلق زوجته أخذت منه
- مزارعو صن سويت
