المضمضة بالملح هي ممارسة قديمة تُعتبر سراً لصحة الفموية وجمال الابتسامة. هذا العلاج الطبيعي، الذي يُعد ميسور التكلفة وفعالاً، يُساعد في الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان. يحتوي الملح على خصائص مطهرة قوية تقضي على البكتيريا الضارة، مما يقي من أمراض مثل التسوس وتقرحات الفم. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد في تخفيف الألم بعد علاجات الأسنان مثل خلع السن أو علاج قناة الجذر بفضل تأثيره المضاد للالتهابات والألم. الاستخدام المنتظم للمضمضة بالملح يُعزز صلابة طبقة المينا حول الأسنان، مما يُشكل خط دفاعي قوي ضد التسوس. كما يُساعد الملح في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني للفم، مما يُقلل من فرص ظهور رائحة الفم الكريهة. يمكن استخدام الملح كمنظف طبيعي بديلاً عن معاجين الأسنان التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية. لتحضير محلول الغرغرة، اخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ واستخدمه ثلاث مرات يومياً لمدة دقيقة لكل مرة.
إقرأ أيضا:الدكتور فريد الأنصاري: العربية دين ولا انتماء بشري لها، بل انتماؤها رباني وتعلمها واجب وليس نافلة
