عدد فقرات أصابع اليد الواحدة التركيب التشريحي والأهمية الوظيفية

يتكون كل إصبع من أصابع اليد من ثلاث سلاميات، باستثناء الإبهام الذي يحتوي على سلاميتين فقط. هذه السلاميات هي عظام صغيرة تشكل الهيكل الأساسي للأصابع، وتسمح بالحركات المرنة والمعقدة اللازمة لإنجاز المهام اليومية. كل سلامية ترتبط بالأخرى عبر مفاصل بيضاء، مما يساهم في مرونة الأصابع وقدرتها على الحركة. يوجد حوالي 14 مفصلًا أبيض في كل إصبع، مما يعزز من قدرته على الحركة والشكل والمرونة. هذه المفاصل ضرورية للحفاظ على صحة وكفاءة عمل الأصابع، حيث تساهم في تنفيذ الحركات الدقيقة والمتنوعة التي تتطلبها الحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تمرينات الجلوبولين المناعي المنتظم، مثل إجراء عملية شد لطيف واسترخاء لمنطقة راحتي اليد برفقة حمام دافئ، يمكن أن تحسن نطاق وحجم حركة الأصابع وتضمن قيامها بكامل إمكانياتها الطبيعية دون تعرج أو احتمالية الاحتداد بسبب سوء الاستخدام وعدم النشاط البدني المستدام.