تناولت المحادثة العلاقة المعقدة بين الصحة النفسية والقوة المناعية، حيث أكد المشاركون على أن الضغط النفسي والتوترات تؤثر سلباً على الجهاز المناعي ويخفض مقاومة الجسم الطبيعية. ورأى بعضهم أن ممارسة اليوغا والتأمل يمكن أن تعزز المناعة، لافتين إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لتحديد مدى فعالية هذه الممارسات. وشدد آخرون على أهمية الجمع بين الطب الرسمي وتقنيات التخفيف النفسي مثل التأمل واليوغا، لضمان الوصول إلى صحة شاملة، مؤكدين على أن الحالة العقلية لها تأثير مباشر على الحالة الجسدية.
مقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
