الوحم، المعروف أيضًا برغبات الحمل، هو رغبة شديدة وغير عادية في تناول أنواع معينة من الطعام، قد تكون طعامًا تقليديًا أو غير عادي، ويمتد من الثلث الأول إلى الثاني من الحمل. يرجع الوحم للتغيرات الهرمونية والكيميائية التي تحدث في جسم المرأة الحامل بعد الإخصاب، وتشمل رغبات الشوكولاتة، الآيس كريم، الحلويات، الفواكه، الكاري والفلفل والثوم وغيرها.
يمكن أن يتضمن الوحم أيضًا رغبة بمواد غير قابلة للأكل مثل ورق التواليت أو الصحف، لكن هذه الحالة نادرة. للحد من آثار الوحم، يُنصح باتباع نظام غذائي متزن ومتنوع، الحفاظ على جدول ثابت للوجبات الصغيرة المنتظمة، والتقليل من السكريات والأطعمة المصنعة.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : العود الصنابيمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- هل يجوز لنا أن نتيمم بتراب فيه فضلات أغنام بعد أن نبعدها بنعالنا؟.
- بالطبع، يمكن إعادة صياغة العنوان إلى: "تورلينغوا: بلدية إسبانية في مقاطعة سوريّا".
- أبي لا يحافظ على صلاة الجماعة، فهو يقول بأن هناك قولا بأن صلاة الجماعة غير واجبة، وقرأت في موقعكم بأ
- ما حكم تناول الرجل الطعام مع زميلة في العمل في مكتبه رفقة صديق آخر. جزاكم الله خيرا.
- ما حكم أُمٍّ تُماطل في تقسيم الميراث، وتتحالف مع ابنتها ضد الذكور الأربعة، وضد واحد منهم خاصة، لها ع
