تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للأطفال والمراهقين هو موضوع ذو أهمية كبيرة في عصرنا الحالي. من جهة، توفر هذه المنصات فرصاً للتعبير عن الآراء ومشاركة التجارب، مما يساهم في تطوير مهارات الاتصال الرقمي وتعزيز الثقة بالنفس. ومع ذلك، هناك جوانب سلبية لا يمكن تجاهلها. الخوف من تفويت شيء ما (FOMO) يدفع الكثير من المستخدمين إلى البقاء متصلين طوال الوقت، مما يزيد من مستويات القلق والإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط وقت الشاشة الزائد بزيادة معدلات الاكتئاب والقلق لدى المراهقين. كما أن المقارنة غير الصحية مع الآخرين على هذه المنصات يمكن أن تعزز مشاعر عدم الرضا بالنفس وعدم الكفاءة الشخصية. لحماية الصحة العقلية للأطفال والمراهقين، يجب تشجيع التواصل المفتوح حول الاستخدام الصحيح للمعلومات الرقمية، وضع حدود واضحة لوقت الشاشة، تعليم التقييم النقدي للمعلومات، وتشجيع النشاط البدني والأنشطة خارج العالم الإلكتروني.
إقرأ أيضا:لهجة المغاربة سنة 1092هجري/1681 ميلادي- كنت ضالًّا لا أصلي، بعيدًا عن الدِّين جدًّا، وهداني الله منذ عامين، وكنت أخشع في العبادات، وأتأثّر و
- مشايخي الكرام, أحد إخواني في الله محتار جداً هذه الأيام وهو متحرز جداً من عقوق أمه والإساءة إليها, ل
- من أي يوم يجب على المرأة دخول العدة .
- حدث خلاف بيني وبين زوجتي وهي ببيت أهلها وتدخل أبوها بيننا وطردني من أمام بيته وقال لي أنت لست رجلا و
- Carl Borack
