ما هو التنمر تعريف وأشكال وأضرار

التنمر هو سلوك متكرر ومتعمد يهدف إلى إزعاج أو تخويف أو إيذاء الآخرين، سواء عاطفيًا أو جسديًا. يمكن أن يحدث في بيئات مختلفة مثل المدارس، الأسر، أماكن العمل، وحتى عبر الإنترنت. الهدف من التنمر غالبًا هو السيطرة على الآخرين أو تعزيز الشعور بالنقص لدى الضحية. يمكن تصنيف التنمر إلى ثلاثة أنواع رئيسية: التنمر اللفظي الذي يتضمن استخدام كلمات مهينة، والتنمر الجسدي الذي يشمل إيذاء الآخرين جسديًا، والتنمر الاجتماعي الذي يتضمن استبعاد الفرد من المجموعات الاجتماعية أو نشر معلومات ضارة عنه. يؤدي التنمر إلى آثار سلبية عديدة، منها المشاكل النفسية والضعف الأكاديمي. قد يميل الأطفال المتنمرون إلى الانخراط في سلوكيات غير قانونية، بينما قد يشعر الأطفال الضحايا بالعزلة والاكتئاب والغياب المتكرر عن المدرسة، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي. ضعف الأداء الوظيفي قد يعاني البالغون الذين تعرضوا للتنمر من انخفاض الأداء الوظيفي، والتغيب عن العمل، والشعور بعدم الرضا الوظيفي. تشير الدراسات إلى أن الأطفال المتنمرين والضحايا معرضون لخطر الإصابة باضطرابات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وقد يواجهون صعوبات في بناء شبكات اجتماعية داعمة خلال مرحلة البلوغ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية نفسية مثل اضطرابات النوم وفقدان الثقة بالنفس.