البردقوش، المعروف أيضاً باسم روزماري، هو عشبة ذات فوائد صحية متعددة استخدمت لأجيال عديدة. هذه العشبة الصغيرة ذات الأوراق الخضراء الداكنة والمزهرة البيضاء ليست فقط زينة للحدائق ولكنها أيضًا مصدر غني بالفوائد الصحية. في الطب التقليدي، كان البردقوش يستخدم كمثبت للأمعاء ولتسكين الآلام. يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت البردقوش لعلاج الصداع والتعب الجسدي والعقلي. من الناحية النفسية، يُعتقد أن البردقوش يساعد في تحسين التركيز والذاكرة كما أنه قد يساهم في تعزيز الحالة المزاجية وتخفيف القلق والإجهاد. هذا يعود جزئياً إلى وجود مركب يسمى كارفاكرول والذي له تأثيرات مهدئة ومحفزة للإدراك. بالإضافة لهذه الفوائد العامة، فقد تم استخدام البردقوش أيضاً في علاجات محددة مثل مشاكل الجهاز الهضمي، الدورة الشهرية غير المنتظمة لدى النساء ومع بعض حالات الجلد.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : مغدد او الغدايد- فتاة صاحبة شهادة جامعية مطلوبة في أوروبا، المشكلة أني عاطلة عن العمل منذ 4 سنوات، ليس لي عائل (أب، أ
- Sayyed Razi Mousavi
- هل هذا الدعاء فيه شيء لا يصح التفوه به، أو نشره؟ ما خاب من قال: يا الله، اللهم إني أعوذ بك من قهر يؤ
- ما حكم شراء شقة سكنية بالتقسيط من أحد بنوك الإسكان حيث يدفع مقدمة 15000 جنيه ويقسط الباقي على 15 سنة
- PSX (مسجل الفيديو الرقمي)
