يقدم النص مجموعة من الكتب التي تعتبر أدوات أساسية لفهم مفاهيم السعادة وتعزيز الصحة العاطفية. يركز “السعادة الحقيقية” لـ مارتن إي بي سيليجمان على عناصر العلاقة بين المشاعر الإيجابية والتجربة الإنسانية، بينما تقدم “عادات الدماغ السعيد” للدكتورة لوريتا غرازيانو نظرة عملية لإدارة أحوالنا النفسية عبر التحكم في كيمياء المخ. يُقدم “فخّ السعادة” للدكتور روس هاريس حكمةً عمليةً بشأن مواجهة مخاوف الشك والخوف، لبناء هيكل حياة مليء بالمعنى والهدف الواضح. أخيرًا، يطرح “التعرُّض نحو السَّّدَّة” لدانيال جيِلبرت تساؤلات ملحة حول ماهية السعادة وكيف نواجه الوهم المعرفي، من خلال دراسة الطبيعة البشرية و البحث عن طرق اكتساب المزيد من المعرفة حول سعادة الفرد.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : دهصاصمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- DNS hijacking
- يانغ شياولي
- أنا رجل رزقني الله بنتين والثانية منهما جاءت ـ وأستغفر الله العظيم ـ وكنت لا أريدها، ولكنني تبت إلى
- هل يجوز توسيع حواف قبر والدي؛ لضيقها في الجزء الأعلى من القبر؟ عندما دفن والدي -رحمه الله- لم يوضع ا
- بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله أريد منكم موضوعاً في الإسلام والرياضة إذا أمكن ؟ وجزا
