تساقط الشعر لدى النساء يمكن أن يكون مشكلة معقدة، ولكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية والطبية التي يمكن أن تساعد في تقليل هذه المشكلة وتعزيز نمو الشعر. من بين العلاجات الطبيعية، تدليك فروة الرأس بانتظام باستخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون يمكن أن يحفز الدورة الدموية ويزيد من سمك الشعر. الصبار، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، يساعد في تقليل القشرة وتقوية الشعر. زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية تصل إلى جذور الشعر وتقلل من فقدان البروتين، مما يحسن صحة الشعر ولمعانه. زيت إكليل الجبل يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه، بينما عصير البصل غني بالكبريت الذي يعزز نمو الشعر ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس. عصير الليمون الطازج يقوي الشعر ويعزز نموه ويحافظ على صحة فروة الرأس. أما العلاجات الطبية، فتشمل مينوكسيديل الذي ينشط بصيلات الشعر وتحفيز نمو شعر جديد، وسبيرونولاكتون الذي يقلل من تأثير الهرمونات الذكرية التي تساهم في تساقط الشعر لدى النساء. مكملات الحديد يمكن أن تساعد في رفع مستويات الحديد وبالتالي تقليل تساقط الشعر.
إقرأ أيضا:الأمثال الشعبية في الوطن العربي (مقارنة : التشابه والاختلاف – القصة)
