في كتابه “قوة الثقة بالنفس”، يقدم الدكتور إبراهيم الفقي دليلاً عملياً شاملاً لتطوير وتحسين الثقة بالنفس. يبدأ الفقي بتوضيح الفرق بين الثقة الزائدة والثقة المنخفضة، مؤكداً على أهمية التوازن الصحي الذي يمكن الفرد من التعامل مع تحديات الحياة بثبات. يركز الكتاب على تقنيات متعددة لتعزيز الشعور الداخلي بالقيمة الذاتية، مثل التحكم العقلاني للأفكار السلبية، التعلم من التجارب الصعبة، ووضع الأهداف الواقعية والجريئة. كما يسلط الضوء على دور الدعم الاجتماعي والعلاقات الصحية في رفع مستوى الثقة الداخلية، بالإضافة إلى تأثير اللغة اللفظية وغير اللفظية في تشكيل صورة الذات. يشجع الفقي على القراءة اليومية للنصوص التحفيزية وبث الحوارات الإيجابية لتحقيق تغيير جذري في كيفية اعتقاد الفرد بذاته. ويؤكد أن الطريق نحو اكتساب الثقة النفسية قد يبدو شاقاً ولكنه قابل للتحقيق عبر العمل المنتظم والمستدام، مما يؤدي إلى تحسين الصورة الذهنية وتحقيق النجاحات الخارجية.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : مدرح
