يستعرض النص العلاقة المعقدة بين الذاكرة والتقدم المعرفي لدى كبار السن، مشيرًا إلى أن الشيخوخة تؤثر سلبًا على وظائف الذاكرة بسبب التغيرات الفسيولوجية مثل انخفاض حجم الدماغ وانخفاض مستوى الناقل العصبي أسيتيل كولين. هذه التغيرات تؤدي إلى ضعف الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى. بالإضافة إلى ذلك، الأمراض المرتبطة بالعمر مثل الزهايمر والخرف تساهم في تدهور كبير في القدرة على تذكر الأحداث والمواقف، مما يؤثر على جودة الحياة اليومية للمصابين. ومع ذلك، يمكن لكبار السن اتخاذ خطوات للحفاظ على سلامتهم المعرفية من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التدريب العقلي المنتظم. هذه العادات الصحية تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية للدماغ وتحسين الصحة المعرفية بشكل عام.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : القفطانمقالات قد تكون مفيدة من موسوعة دار المترجم:
- ما هي سنة الرسول في معاملة النساء عامة وزوجاته خاصة وما هي سنته في ليلة الزفاف.
- ما حكم من أراد الوضوء أو الصلاة مثلا، وقبل البدء خشي أن يكون أمر ما مبطلا للصلاة أو الوضوء، كمن مثلا
- بولوني (Pollone)
- يحدث في بعض المرات أن أصلي بالناس إماماً في المسجد... حتى إذا انتهيت من الصلاة وسلَّمتُ وسلَّم المصل
- لماذا أو ما الحكمة من أن الله سبحانه وتعالى لم يقل بتحريم الاستمناء ولم يذكره فى القرآن الكريم بنص ص
