اعرفي أعراض نزول البويضة لديكِ دليلك نحو فهم التبويض

تعتبر عملية نزول البويضة، أو التبويض، مرحلة حاسمة في دورة الحيض لدى النساء، حيث يمكن أن تصاحبها مجموعة من الأعراض التي تساعد في تحديد الفترة الأكثر خصوبة. من أبرز هذه الأعراض التغيرات في درجة الحرارة الأساسية للجسم، حيث تشهد انخفاضًا مؤقتًا قبل الإباضة يتبعه ارتفاع مفاجئ بعدها. كما يمكن ملاحظة تغيرات في عنق الرحم، حيث يصبح أكثر لينًا وأعلى بمستوى وطريق مفتوحة قليلاً، بالإضافة إلى زيادة رطوبته. قد تصبح السوائل المفرزة من عنق الرحم مشابهة لبياض البيض خلال هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعر المرأة بزيادة في الشهوة الجنسية، وحساسية في الثديين، وأحيانًا ألم متقطع في البطن. قد تظهر أيضًا أعراض مثل الإمساك وانتفاخ المعدة. هذه الأعراض تعكس التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم خلال فترة التبويض، وتعتبر علامات إيجابية على استعداد الجسم للحمل.