اعرف أعراض النزلة الشعبية الشائعة وتدابير الوقاية منها

تعرف النزلة الشعبية بأنها حالة صحية شائعة تصيب الحلق والشعب الهوائية السفلى، مما يؤدي إلى ظهور عدة أعراض مزعجة. تشمل هذه الأعراض السعال الذي قد يكون مصحوبا بالبلغم، والذي يمكن أن يستمر لمدة طويلة في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص المصابون من ألم في الصدر وصعوبة في التنفس بسبب تراكم البلغم في الرئتين. كذلك، تظهر أعراض أخرى مثل الحمى والخفقان، واحتقان واحمرار حول العينين، والتعرق الليلي المفرط، وفقدان الوزن ونقص الشهية. ومع ذلك، فإن تدبير هذه الحالة ليس سهلا؛ حيث لا يوجد علاج محدد لها حتى الآن. لكن هناك طرق لتخفيف الأعراض وتعزيز الصحة العامة للمصاب.

لتخفيف الأعراض، يُنصح باستخدام بخاخات الستيرويد لتوسيع مجرى التنفس عند الضرورة، وشرب الكثير من السوائل الدافئة مثل شوربة الدجاج أو الخضراوات لدعم جهاز المناعة. أيضا، يجب تجنب مثيرات الحساسية التي قد تتسبب في تهيج المجاري الهوائية. أخيرا وليس آخرا، يمكن تناول المسكنات المتاحة دون وصفة طبية لتقليل الألم والحموضة والسعال المرتبط بهذه الحالة. إذا استمرت الأعراض لأ