التهاب المثانة المتكرر الأسباب الشائعة وكيفية التعامل معها لدى النساء

التهاب المثانة المتكرر هو مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، وتتمثل في الحاجة المتكررة للتبول بشكل غير مبرر. أحد الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هو الإصابة بعدوى المسالك البولية، التي تحدث غالباً بسبب بكتيريا مثل الإشريكية القولونية. هذه العدوى تسبب أعراضاً مثل الحاجة الملحة للتبول والألم أثناء التبوّل، ويتم علاجها عادةً باستخدام المضادات الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، قد تتسبب الحساسية تجاه منتجات النظافة النسائية في تهيج المنطقة الحساسة، مما يؤدي إلى التهاب المثانة والشعور بالحاجة المستمرة للتبوّل. يمكن تخفيف هذه الأعراض بتجنب المنتجات الصناعية واستبدالها بمنتجات طبيعية. كما أن الاضطرابات الهرمونية خلال فترات الدورة الشهرية والحمل وبعد انقطاع الطمث يمكن أن تؤدي إلى زيادة تواتر التبول بسبب تغير مستويات الهرمونات وضغط الرحم على المثانة. تشنجات العضلات العاصرة للمثانة، المعروفة باسم البول اللاإرادي، يمكن أن تكون سبباً آخر، ويمكن تحسينها من خلال تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض. تناول مشروبات مدرّة للبول مثل القهوة والكحول وعصائر الحمضيات يمكن أن يزيد من مرات التبول، لذا ينصح بالحد منها. في بعض الحالات، قد يكون سلس البول مرتبطاً بأمراض أخرى مثل التصلب المتعدد أو السرطان، مما يتطلب است