في نقاش حاد حول مفتاح تحقيق الصحة المثالية، يتناول صاحب المنشور “بن عزوز” بشكل نقدي التركيز التقليدي على النظام الغذائي والحفاظ على الصحة الجسدية، مشيرا إلى أن هذا النهج ربما يكون ناقصا دون مراعاة الجانب النفسي. ويؤكد أنه حتى مع اتباع نظام غذائي ممتاز، فإن الضغوط النفسية مثل التوتر والقلق يمكن أن تقوض هذه الجهود. وبالتالي، فهو يدعو إلى إعادة تقييم الصحة النفسية كعامل أساسي يجب أخذه بعين الاعتبار.
يتفق العديد من المشاركين في النقاش، بما في ذلك “بهيج الحسني”، على أهمية الصحة النفسية باعتبارها الأساس الذي تؤثر عليه الاستجابة للرعاية الذاتية. يشيرون إلى أن الإجهاد والقلق يمكن أن يعطل عملية التعافي ويجب اعتباره أولوية متساوية جنبا إلى جنب مع الرعاية الصحية البدنية. بينما يوافق “فكري المهنا” على وجهة نظر “الحسني”، إلا أنه يحذر من تجاهل العناصر الأخرى المهمة مثل الأغذية الصحية والممارسات الطبيعية، مقارنة تلك بالعناصر بالقطع اللغز التي تكمل بعضها البعض لخلق حياة صحية كاملة.
إقرأ أيضا:فصاحة اللهجة المغربيةويضيف “عابدين بن علية” وجهات نظره الخاصة، موضح
- سمعت حديثا قدسيا يقول: ( يا عبدي كما لم أطالبك بعمل غد لا تطالبني برزق غد) هل معنى ذلك ألا نطلب من ا
- ذهبت في ليلة للنوم مع الزوجة في غرفة نومنا بعد منتصف الليل وتركت شباك الصالة مفتوحا.... للتهوية، فقا
- عند وفاة أبي أغمضت عينه، فظلت عينه نصف مفتوحة، وأغلقت فمه لكنه ظل مفتوحا. ولم أكن أعلم أنه يجب ربطه
- انقطعت عن الصلاة لمدة ثلاثة أيام؛ لظني أني في الدورة الشهرية، ثم عرفت أن الدم الأصفر الخفيف جداٌ يعت
- امرأة أفطرت 7 أيام في رمضان بسبس العادة الشهرية و لم تتمكن من قضاءها قبل حلول رمضان الموالي فما حكمه
