في عصر الثورة الرقمية، أصبحت التكنولوجيا جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مما يسهل التواصل ويزيد من الكفاءة. ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام هذه التقنيات يمكن أن يؤدي إلى تحديات كبيرة للأسرة والمجتمع. على سبيل المثال، قد يؤدي الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي إلى ضعف الروابط الشخصية داخل العائلة، حيث يقضي الأطفال ساعات طويلة أمام الشاشات، مما يؤدي إلى إهمال واجباتهم المنزلية وتقليل التفاعل مع أفراد الأسرة الآخرين. هذا الاستخدام غير المنظم يمكن أن يعرض الصحة النفسية والعقلية للخطر بسبب الضغط الزائد والتوتر الناجم عنه. يلعب الآباء دوراً حاسماً في تحقيق التوازن الصحيح بين استعمال التكنولوجيا والاستمتاع بالحياة الأسرية. يمكنهم القيام بذلك عبر وضع قواعد واضحة حول وقت الشاشة واستخدامه، وتعزيز الوقت الجيد مع العائلة خلال الأنشطة المشتركة مثل تناول الطعام سوياً أو لعب ألعاب الطاولة أو حتى مجرد الحديث عن يومكم. بالإضافة لذلك، تقديم القدوة الحسنة مهم أيضاً؛ فالآباءُ هم أفضل معلمي أبنائهم وعندما يشاهدون آبائهم يستخدمون تقنية بطريقة صحية ومتوازنة فمن المؤكد سوف يحذو بهم نفس الطريق. إن مفتاح تحقيق التوازن المثالي يكمن في فهم متى وكيف يتم استخدام التكنولوجيا بطرق تعزز الحياة الاجتماعية الأسرية وليس تلك التي تهددها.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : عُرَّام
