في السنوات الأخيرة، شهد المجتمع تطورات كبيرة في مجال المساواة بين الجنسين، حيث أصبحت النساء أكثر انخراطاً في مختلف المجالات المهنية، مما عزز دورهن الاقتصادي والاجتماعي. ومع ذلك، فقد جاء هذا التقدم بتكلفة غير متوقعة، وهي التوتر المتزايد حول تحقيق توازن فعال بين الحياة العملية والحياة الشخصية. المرأة العاملة اليوم تجد نفسها مضطرة لإدارة مسؤوليات عملها ومهام منزلها وأسرتها ورعاية الأطفال، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى شعور بالإرهاق والإجهاد. هذه المشكلة ليست مقتصرة على النساء اللاتي يعملن خارج المنزل؛ فحتى الأمهات العاملات من البيت يواجهن نفس الضغوط بسبب عبء المسؤوليات المتعددة التي تحملهن. من بين أسباب صعوبة التوازن العمل الزائد الذي تتوقع العديد من الشركات أداء عالية جدا من موظفاتها، مما يعني ساعات طويلة ومتطلبات جاهز دائم. بالإضافة إلى ذلك، تقع عادة مسؤولية الرعاية المنزلية والأطفال على كاهل النساء ثقافيا واجتماعيا. الإجهاد المستمر قد يؤدي إلى اضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق، ويؤثر سلباً على الإنتاجية والعلاقات الشخصية. من الحلول المقترحة برامج داعمة في مكان العمل مثل سياسات مرنة للعمل عن بعد أو وقت جزئي، والدعم الاجتماعي والتوعية الثقافية حول دور الرجل في الأعمال المنزلية ورعاية الطفل.
إقرأ أيضا:الدارجة المغربية : كَمَّدْ
