في أعماق رأسنا يكمن سر وجودنا وقدرتنا الفائقة على التفكير والإبداع والتفاعل مع العالم من حولنا. الدماغ، وهو أحد الأعضاء الأكثر إثارة للدهشة وتعقيداً في جسم الإنسان، يعمل كمركز تحكم يدير كل وظيفة بدنية وفكرية تقريبًا. يتكون الدماغ من ثلاث مناطق رئيسية: جذع الدماغ، والمخيخ، والقشرة المخية. جذع الدماغ، الموجود عند قاعدة الجمجمة، يتولى مسؤوليات حيوية مثل تنظيم النبض وضغط الدم ووظائف التنفس. المخيخ يشرف على تناسق الجسم وحركته وتوازناته، بينما تلعب القشرة المخية دور المحور الرئيسي للعقل، حيث تتم المعالجة الإدراكية والمعرفة الذهنية والعاطفية. يمتلك الدماغ شبكة مترامية الأطراف من الخلايا العصبية التي تعمل كموصِّلات كهربائية ونفسية، ترسل موجات كيميائية وإلكترونية لتنتج ردود فعل متنوعة. قدرة الدماغ على الربط المتبادل لهذه المحفزات هي ما يعطي شكلاً لمفهوم الوعي لدينا ويُمَكِّنُنا من الاستمتاع بجمال الحياة اليومية واحتضان التجارب الجديدة باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر ممارسة التأمل الذهني المنتظمة بشكل إيجابي على هيكل وبنية الدماغ، مما يخلق شعوراً بالهدوء والاستقرار الداخليين. ومع ذلك، يجب الاعتراف بأن صحة الدماغ ليست ثابتة دائمًا؛ فالأمراض التنكسية مثل الزهايمر ومر
إقرأ أيضا:كتاب دلالات وتفسير النتائج المخبرية
